Canlanmak/Tazelenmek ve Yeniden Doğmak için
(-) Bazen sorumluluk ve görevlerin getirdiği stres ruhumuzu yorar.
(-) Kalabalık, gürültü, koşuşturma ve şehir üstümüze üstümüze gelir.
(-) Sürekli ayaktayızdır, bedenimiz elektrik ve gerilim yüklenmiştir
(-) Bazen özümüzden, iç sesimiden uzaklaşmış, ruh,beden ve zihin dengemizi kaybetmişizdir.
(+) Daha yavaş akan bir zamana geçerek, içimizdeki huzuru yeniden keşfetmemiz gerekir.
(+) Biraz ruhumuzu dinlendirmek, teslimiyet ile şükran duymak gerekir.
(+) Sahil veya göl kenarında suyun berraklığında arınmaya, ferahlığında hafiflemeye, diriliğinde tazelenmeye sakinleştiriciliğinde dinçleşmeye ihtiyacımız vardır,
(+) Ya da bir inzivaya çekilip öze dönmek, bedenimizi esnetmek, zihnimizi yatıştırmak, ruhumuzu canlandırmak zamanıdır. Bir spa, yoga, meditasyon, aşram, retreat, detox merkezinde öze dönmektir.
(+) İhtiyacımız olan suyla buluşup canlanmak, yeniden doğmaktır.
San Pancho’da Özgür Ayaklar (Shoes Off in San Pancho) Daha Puerto Vallarta’ya varmadan Mexico City havaalanında hasır şapkamı takmış durumdayım. Aslında bu halimle, yılın hemen her haftası hareketli ve otelleri dolu olan Puerto Vallarta’ya akın eden Amerikalı turistler gibiyim. Sıkıcı…
Kaş, İçinde Aşk Var… Herkesin kendini bulduğu adaları, şehirleri, sahil kasabaları, adresleri var. İçten içe sahiplendiği, her fırsatta gittiği, belki orada yaşama hayalleri kurduğu ya da hayallerini gerçekleştirerek ve her gittiğinde biraz daha ‘oralı’ olarak en sonunda yerleştiği. Kaş, kendisiyle ‘aşk’ yaşatan ve…
Ubud yakınlarındaki otelinizde, masmavi gökyüzü ve pamuk bulutların altında, palmiyeler, bambular, hindistan cevizi, banyan ağaçları ve sarmaşıklar ile kaplı teraslara nazır efsanevi sonsuzluk havuzlarından kendinizi ayırabilirseniz kasabayı keşfe çıkın. Sürekli korna sesleri ve trafik ile dolu ana cadde olan…
Antik Yunan Tanrısı Helios’un ve Şövalyelerin Adası Rodos Yunan Adaları’ndan herhangi birinin adının geçtiği herhangi bir konuşmada tatlı, hafif bir esinti hissetmek, dudakların bir anda kıvrılarak yüze bir gülümseme yerleşmesi, tadı damakta kalacak nefis lezzetlerin daha düşünürken yarattığı mutluluk…
Giriş Türk Hava Yolları’nın Miami seferine başlaması bir anlamda hayatımı değiştirdi. Miami’nin arkasına eklediğim Meksika ve bir süredir akımda olan Guatemala, algılarımı tazeledi, bundan sonraki planlarımı şekillendirdi ve hayatımla ilgili yeni kararlar almama vesile oldu. Miami’nin Meksika’ya yakın olmasından…
Tulum’a Geçiş Miami’nin upuzun, beyaz kumlu sahillerinden sonra Tulum’un turkuaz deniziyle kontrast oluşturan muhteşem beyaz kumsallarına kavuşmak için yine de sabırsızdım. Maimi’de son gün fırtına ve yağmurla bozan hava, buradan doğru zamanda ayrıldığımı gösteriyordu. Sabah kahvaltısında otelin kahvaltı salonundan…
Ürdün; Bir Başka Gezegen Başka bir gezegende olduğum duygusuyla, kızıl tonlarındaki devasa kayaların, bir daralıp bir genişleyen kanyonun arasında gerçeküstü bir hisle yürürken ve Mars’ta olduğuma neredeyse emin olduğum bir anda at nallarının sesleriyle arkama dönüyorum. Ürdünlü at arabacısı iki…
Beş Duyuyu Canlandıran Napoli Napoli, neredeyse her biri birer ‘Citta Slow’ adayı kendi ritmindeki İtalyan şehir veya kasabaları gibi sakin ve zamanın ağır aksak ilerlediği bir deneyim sunamayacak kadar kıpır kıpır, hareketli bir İtalyan. Her daim İtalyan aksanının tüm baskın…
‘Spa’ ve ‘Welness’ seyahati günümüzün en yükselen trendleri arasında yer alıyor. Latince ‘Sudan gelen sağlık’ tanımının kısaltması olan ‘SPA’, ismini aldığı ‘su ve çamur’ terapilerini aşarak, çok farklı masaj, şifalı bitki ve aroma terapileri, güzellik, bakım, sağlık, gıda kürleri, yoga…
Sağlıklı yaşam mottosunu benimseyenlerin artışta olduğu bir dönemdeyiz. Artık ‘beden,ruh ve zihin’ sağlığı ve dengemize, ne yediğimiz, nasıl nefes aldığımız ve nasıl hareket ettiğimize çok daha fazla önem veriyoruz. Gittikçe artan bilincimiz ve de ‘zinde’ hissetme ihtiyacımız, bu sektördeki birçok…