Hareket & Macera İçin
(-) Bazen yaşadığımız alanların ve sorumlulukların arasına sıkışır, hareketsizleşiriz.
(-) Enerjimiz azalır, durağanlaşırız.
(-) Öyle ki pasiflikten kalp atışlarımızın en son ne zaman yükseldiğini bile hatırlamayız.
(-)Sürekli birşeyleri kaçırdığımızı düşünürüz.
(+) Biraz hareket ve çılgınlık ile nabzımızın farkına varmak, yaşadığımızı hissetmek isteriz.
(+) Aslında heyecan ve macera için cesarete ihtiyacımız vardır.
Bir doğa ve yürüyüş tutkunu olarak 6. Parkurumuz olan Orta Likya senelerdir yapmak istediğimiz bir rota idi. Kendi kendimize yapmak için biraz çetrefilli olduğu için, küçük bir gurupla, Bukla Tur’un Kaş’ta yaşayan rehberlerinden Koray Ata ile birlikte yürüdük. Koray…
Sihirli Masal Diyarı Bir hayal edin… Karayip Korsanları ile denizlere açılmak, uçan fil Dumbo ile gökyüzüne uçmak, Yıldız Savaşları Dağından yıldızlara dokunmak ve yıldız limanına ulaşmak, Ratatouille ile maceralara atılmak, 7 Cüceler ile kar maceraları yaşamak, Indiana Jones ile…
İster birkaç günlük hafta sonu kaçamağı yapmak isteyecekler için, ister bir hafta kayak tatilini yapacaklar için Val Thorens’den Chamonix’ye, Zermatt’tan Verbier’e, Lech’ten St Anton’a, Sölden’den Cortina’ya, Garmisch’ten Andorra’ya, Aspen’den Whistler’a dünyada ve Türkiye’de en sevdiğimiz kayak merkezlerini ve de kayak köylerindeki otel, restoran,…
Alınca – Ge – Sidyma – Bel – Gavurağlı Parkuru “Dünyanın En İyi 10 Uzun Mesafe Yürüyüş Rotası” listesinde yer Likya Yolu, tüm dünyadan gelen misafirleri ile son 15 yıldır çok gözde bir yürüyüş ve doğa rotası. Pandeminin hayatımıza…
Zeynep Atılgan Boneval Türkiye’nin en büyük kayak merkezleri olan Erciyes, Palandöken, Kartalkaya ve Uludağ’da kayak sezonu başladı. Soğuk havalar ile birlikte gelen kar yağışları sayesinde şimdiden 2-3 metre yüksekliği bulan kar seviyesi ile, Nisan sonuna kadar keyifli bir…
SARIKAMIŞ’TA KAYAK KEYFİ Zeynep Atılgan Boneval Türkiye’deki en zengin ve en iyi korunmuş Sarıçam ormanına ev sahipliği yapan Sarıkamış, rüya gibi kristal karı ile ülkemizin ‘kayak keyifi’ en yüksek kayak merkezi. Kars’tan yaklaşık 60 kilometre mesafede yer alan Sarıkamış, kayak…
Zeynep Atılgan Boneval Pırıl pırıl mavi bir gökyüzü, bembeyaz bir örtü ile kaplanmış alçalıp yükselen tepeler ve ovalar ile beyazın mavi ile bir dansı adeta Palandöken. Türkiye’nin en yüksek zirvesine sahip Palandöken, serin, tertemiz, mis gibi havası…
Zeynep Atılgan Boneval Yemyeşil çam ormanlarına arasında yer alan Kartalkaya, son 10 senede açılan yeni otelleri, teleferik ve pistleri ile ülkemizin kış ve kayak turizminin gözbebeği haline geldi. 2200 metre yüksekliğinde zirvesi, kışın 3 – 4 metreye ulaşan…
Sosyal Mesafe sebebi ile evde olduğumuz bu dönemde online egzersiz ve spor derslerini takip ederek bedenimizi hareket ettirmek, zihnimizi gündemden uzaklaştırmak ve de ruhumuza moral depolamak gerçekten önemli bir ihtiyaç. İster 5 dakikalık bir meditasyon olsun, ister 30 dakikalık bir yoga seansı,…
Covid-19 Corona virüsü hala tüm dünyanın hayatını etkisi altında tutuyor. Hem kişisel hijyen ve sağlığımıza dikkat etmek, hem de mümkün olduğu kadar evden çıkmayarak -sosyal mesafelendirme ile kendimizi ve diğerlerini korumak hepimizin sorumluluğu. Ancak hepimizin zaman zaman temiz havaya,…