Kalp Atışlarını Hızlandırmak

Hareket & Macera İçin

Semptomlar

(-) Bazen yaşadığımız alanların ve sorumlulukların arasına sıkışır, hareketsizleşiriz.

(-) Enerjimiz azalır, durağanlaşırız.

(-) Öyle ki pasiflikten kalp atışlarımızın en son ne zaman yükseldiğini bile hatırlamayız.

(-)Sürekli birşeyleri kaçırdığımızı düşünürüz.

Etkileşim

(+) Biraz hareket ve çılgınlık ile nabzımızın farkına varmak, yaşadığımızı hissetmek isteriz.

(+) Aslında heyecan ve macera için cesarete ihtiyacımız vardır.

INNSBRUCK

Avusturya’nın batısındaki Tyrol bölgesinin başkenti olan Innsbruck, gözle görülür bir sağlık ve bereketliliğe sahip. Şehrin tüm sakinlerinin yüzleri daima gülüyor. Limon sarısı, pembe gibi renklere sahip bina cepheleriyle dikkat çeken şehirde, barok tarzında birçok mimari yapı da yer alıyor.  …

ANTİ-PAROS İZLENİM VE ROTALARI

    Paros’tan dar bir kanal ile ayrılan Paros’un küçük kardeşi Antiparos, harika koyları ve plajları, eşi benzeri bulunmayan uzun kaktüs ağaçları, adaya serpiştirilmiş mavi kubbeli minik şapelleri, ufak balıkçı köyleri, daracık sokakları ile sevimli liman kasabası ile zamanın neredeyse…

LOS ANGELES MANZARA, TIRMANIŞ VE ŞEHİR DIŞI ROTALARI

  Kalp Atışlarını Hızlandırmak için Los Angeles Manzara Rotaları Hollywood Yazısı Los Angeles’ın ikonu haline gelmiş ‘Hollywood’ yazısı 1920’lerden beri Los Angeles’ın bekçiliğini yapmaya devam ediyor. Beachwood Drive yolunun sonundan başlayarak, Mulholland Trail’den ve Mount Lee Drive’den devam ederek,  5.5kmlik…

LOS ANGELES – SAĞLIKLI YAŞAM ROTALARI – GWYNETH PALTROW ÖNERİLERİ

GWYNETH PALTROW’DAN LOS ANGELES SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ Gwyneth Paltrow’un dijital yayını http://www.goop.com/ izni ile yayınlanmıştır   Senenin %90’ı güneşli ve sıcacık olan Los Angeles şehri, sahilleri, açık alanları, parkları ve de yürüyüş rotaları ile sporseverlerin cenneti. Ayrıca şehir, ardı ardına…

YILBAŞINDA VERBIER

  Bembeyaz karlar ile kaplı büyülü dağ manzaraları ile yeni yıla girmek isteyenler için önerim, Alp’lerin en şirin kayak köyü Verbier.  Alp’lerin en gösterişli yeni yıl kutlamaları Verbier’de gerçekleşiyor. Şehrin en büyük meydanı olan Place Centrale akşam saat 10’dan itibaren…

NAKURU – KENYA – SÜHA DERBENT GÖZÜNDEN

Doğaya Aşık olacağınız yer : Nakuru – Kenya Afrika doğası deyince hemen herkesin aklına küçük ağaçlardan ve çalılardan oluşan savan ormanları veya belgesellerde bolca gördüğümüz Masai Mara veya Serengeti düzlükleri gelir öncelikle. Afrika çoğunlukla kurak ve sıcak olarak anımsanır. Bu…

RWANDA – SÜHA DERBENT GÖZÜNDEN

Küllerinden Doğan Ülke : Rwanda    Rwanda’da yaşanan büyük soykırımı hepiniz bilirsiniz. Her yıl nisan ayında yas tutan Rwanda halkı bu yılda nisan ayında soykırımın üzerinden geçen 10 yılın acısını tekrar hissedecek, hep birlikte ağlayacak. Soykırımın ardından Rwanda’da yaşanan olumlu…

SABİ SABİ – GÜNEY AFRİKA – SÜHA DERBENT GÖZÜNDEN

Satın Alabileceğiniz En Güzel Zaman : Sabi Sabi’de Safari Afrika’da en çok gittiğim safari arazisi olan Sabi Sabi’ye uzun bir aradan sonra gideceğim için bu kez yolculuk benim için her zamankinden heyecanlı başladı.   Güney Afrika’da uçaktan indiğimde bir gece…

error: Content is protected !!