Kalp Atışlarını Hızlandırmak

Hareket & Macera İçin

Semptomlar

(-) Bazen yaşadığımız alanların ve sorumlulukların arasına sıkışır, hareketsizleşiriz.

(-) Enerjimiz azalır, durağanlaşırız.

(-) Öyle ki pasiflikten kalp atışlarımızın en son ne zaman yükseldiğini bile hatırlamayız.

(-)Sürekli birşeyleri kaçırdığımızı düşünürüz.

Etkileşim

(+) Biraz hareket ve çılgınlık ile nabzımızın farkına varmak, yaşadığımızı hissetmek isteriz.

(+) Aslında heyecan ve macera için cesarete ihtiyacımız vardır.

LECH

Avusturya Alp’lerinde Arlberg bölgesinde yer alan Lech ve Zürs, Avrupa’nın en güzel ve şık ikiz kayak köyleri. Bu iki köy, rahat ve geniş pistleri, ısıtmalı teleferikleri, şık otelleri ve gurme restoranları ile yıllardır Avrupa sosyetesinin gözdesi. Günlük 15.000’in üzerinde kayak…

GARMİSCH

Bir pazar kasabası olan Garmisch-Partenkirchen, Almanya Bavyera’nın Oberbayern bölgesinde Avusturya sınırının hemen yanında yer alıyor.   Almanya’nın en popüler kayak merkezi olan Garmisch-Partenkirchen, kayak ve snowbaord  için en ideal adreslerden. Kayak pistleri ile iddialı olan Garmisch, 2011 Alpler Dünya Kayak Şampiyonası’na ev sahipliği…

DAVOS

Platz, Dorf, Frauenkirch, Glaris ve Monstein bölgelerinden oluşan, ‘büyülü dağ’ olarak adlandırılan Davos, dünyanın dört bir yanındaki kayak ve snowboarding tutkunlarını kendine çekiyor. Dağların içinde yer alan modern raylı sistem ulaşım imkanı ile Davos, beş farklı kayak alanı sunuyor. Bu…

KARTALKAYA’DA ÇAĞDAŞ KAR MASALI: GOLDEN KEY

ÇAĞDAŞ BİR KAR MASALI: GOLDEN KEY KARTALKAYA Golden Key ile ilk tanışmam, 14 sene önce Bördübet ve Hisarönü de yer alan otellerde konaklamam sayesinde olmuştu. İkisi de birer ‘cennet köşesi’ olan oteller, yer aldıkları doğal güzelliklerin içine öyle güzel uyumla…

INNSBRUCK

Avusturya’nın batısındaki Tyrol bölgesinin başkenti olan Innsbruck, gözle görülür bir sağlık ve bereketliliğe sahip. Şehrin tüm sakinlerinin yüzleri daima gülüyor. Limon sarısı, pembe gibi renklere sahip bina cepheleriyle dikkat çeken şehirde, barok tarzında birçok mimari yapı da yer alıyor.  …

ANTİ-PAROS İZLENİM VE ROTALARI

    Paros’tan dar bir kanal ile ayrılan Paros’un küçük kardeşi Antiparos, harika koyları ve plajları, eşi benzeri bulunmayan uzun kaktüs ağaçları, adaya serpiştirilmiş mavi kubbeli minik şapelleri, ufak balıkçı köyleri, daracık sokakları ile sevimli liman kasabası ile zamanın neredeyse…

LOS ANGELES MANZARA, TIRMANIŞ VE ŞEHİR DIŞI ROTALARI

  Kalp Atışlarını Hızlandırmak için Los Angeles Manzara Rotaları Hollywood Yazısı Los Angeles’ın ikonu haline gelmiş ‘Hollywood’ yazısı 1920’lerden beri Los Angeles’ın bekçiliğini yapmaya devam ediyor. Beachwood Drive yolunun sonundan başlayarak, Mulholland Trail’den ve Mount Lee Drive’den devam ederek,  5.5kmlik…

LOS ANGELES – SAĞLIKLI YAŞAM ROTALARI – GWYNETH PALTROW ÖNERİLERİ

GWYNETH PALTROW’DAN LOS ANGELES SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ Gwyneth Paltrow’un dijital yayını http://www.goop.com/ izni ile yayınlanmıştır   Senenin %90’ı güneşli ve sıcacık olan Los Angeles şehri, sahilleri, açık alanları, parkları ve de yürüyüş rotaları ile sporseverlerin cenneti. Ayrıca şehir, ardı ardına…

YILBAŞINDA VERBIER

  Bembeyaz karlar ile kaplı büyülü dağ manzaraları ile yeni yıla girmek isteyenler için önerim, Alp’lerin en şirin kayak köyü Verbier.  Alp’lerin en gösterişli yeni yıl kutlamaları Verbier’de gerçekleşiyor. Şehrin en büyük meydanı olan Place Centrale akşam saat 10’dan itibaren…

error: Content is protected !!