Kalp Atışlarını Hızlandırmak

Hareket & Macera İçin

Semptomlar

(-) Bazen yaşadığımız alanların ve sorumlulukların arasına sıkışır, hareketsizleşiriz.

(-) Enerjimiz azalır, durağanlaşırız.

(-) Öyle ki pasiflikten kalp atışlarımızın en son ne zaman yükseldiğini bile hatırlamayız.

(-)Sürekli birşeyleri kaçırdığımızı düşünürüz.

Etkileşim

(+) Biraz hareket ve çılgınlık ile nabzımızın farkına varmak, yaşadığımızı hissetmek isteriz.

(+) Aslında heyecan ve macera için cesarete ihtiyacımız vardır.

ST. MORITZ

Milano, Zürih ve Münih’e araba ile üç saatlik mesafede, İsviçre’de yer alan St. Moritz, Avrupa’nın hatta Dünyanın en ünlü kayak merkezlerinden birisi. Dünyanın en güneşli kayak merkezi olarak ünlenen St. Moritz, 322 gün güneşli olmasına rağmen, yükseklik ve dağların konumu sayesinde,…

VAL D’ISERE

Fransa’nın Savoie bölgesinde, Val d’Isère, Bellevarde, Solaise, Iseran ve Tigne’i kapsayan, 1960’da Dünya Alpin Kayak Şampiyonası sırasında Espace Killy ismini alan bölge, 100.000 km2 kayılabilir alanı, 300km’lik pistleri ve 99 lifti ile dünyanın en geniş bağlantılara sahip kayak bölgesi.  …

KAYAK MERKEZİ – HAVALİMANI MESAFELERİ

  HANGİ HAVALİMANI HANGİ KAYAK MERKEZİNE YAKIN ? Kayak sezonu gelince hep bu soru zihnimdedir. Farklı bir yere gitsek. Tabi ki insanın yeni bir yeri keşfetmesi ve alışması zor da olsa, bazen değişiklik iyi gelir. Ancak havalimanı ile kayak köyü…

KAYAK REHBERLERİ

Kayak tutkunları için kayak köylerinin otel, restoran, apres ski, kayak ve etkinlik önerilerini içeren rehberlerimiz: YOLCULUK TERAPİSİ KAYAK YAZILARI Val Thorens: www.yolculukterapisi.com/val-thorens Chamonix: www.yolculukterapisi.com/chamonix/ Megeve: www.yolculukterapisi.com/megeve/ Courchevel: www.yolculukterapisi.com/courchevel/ Val D’isere: www.yolculukterapisi.com/valdisere/ Alp D’huez: http://www.yolculukterapisi.com/alp-dhuez/   Zermatt: www.yolculukterapisi.com/zermatt/ Verbier: http://www.yolculukterapisi.com/verbier/ St. Moritz: www.yolculukterapisi.com/stmoritz/ Gstaad: www.yolculukterapisi.com/gstaad/ Davos: www.yolculukterapisi.com/davos/   St. Anton: www.yolculukterapisi.com/st-anton/…

TÜRKİYE: ROMANTİK KAYAK OTELLERİ

DAĞLARIN TADINA VARMAK İSTEYEN ÇİFTLER İÇİN ROMANTİZM NOKTALARI Bazen gözlerden uzak birlikte kalabilmek, başbaşa aşk tazelemek, bazen de çocukları bırakıp huzurlu ve sakin bir ortamda romantizm yapabilmek isteyenler için, Türkiye’nin farklı köşelerinde ruhu okşayan zevkli ve keyifli kayak otellerini seçtik….

KAYAK VALİZİMDE NELER VAR?

Her kış geldiğinde, kayak heyecan ile kıyafetleri dolaptan çıkarıp sezona hazırmıyım diye kontrol etmek en büyük keyiflerimden birisi. Kayak kıyafetleri ve tüm ekipmanı ile biraz meşakkatli bir spor gibi gözükse de, tüm gün boyunca değişen dağ manzaraları eşliğinde süzülerek kaymak,…

SÖLDEN

  Sölden tam bir kayakçı cenneti. Belki köyü – tam ortasından trafikli bir ana cadde geçmesi sebebi ile o kadar pitoresk değil ve de yeme-içme, apres ski açısından biraz zayıf, ancak hem çok çeşitli ve zorlayıcı kayak pistleri, hem de…

ASPEN REHBERİ

OTELLER ASPEN OTELLERİ The Little Nell, 675 E. Durant Ave. / Ajax dağına çıkan gondolanın yanı başında en merkezi konumda yer alan Little Nell şüphesiz kasabanın en şık oteli. 2010’da yenilenmiş 26 adet dağ süiti, sıcak açık hava yüzme havuzu, geniş…

ST. ANTON

St. Anton, bugüne kadar kaydığım tüm kayak merkezleri arasında, kayağı ve eğlencesi ile benim ilk 5’imde yer alan bir destinasyon. Sunduğu zorlu pistleri ve toz karlı off-pist seçenekleri ile, her zaman kendime meydan okumak için yeni alternatifler bulduğum St. Anton,…

SESTRIERE

2035 metre yükseklikte yer alan Sestriere, İtalya’nın en ünlü kayak merkezlerinden biri. Sayısız muhteşem piste sahip olan Sestriere, Fransa sınırına 17 km uzaklıkta bulunuyor. Sestriere, bir çok kayak yarışmasının yanı sıra 2006 yılında Torino Kış Olimpiyatları’na da ev sahipliği yaptı….

error: Content is protected !!