Kalp Atışlarını Hızlandırmak

Hareket & Macera İçin

Semptomlar

(-) Bazen yaşadığımız alanların ve sorumlulukların arasına sıkışır, hareketsizleşiriz.

(-) Enerjimiz azalır, durağanlaşırız.

(-) Öyle ki pasiflikten kalp atışlarımızın en son ne zaman yükseldiğini bile hatırlamayız.

(-)Sürekli birşeyleri kaçırdığımızı düşünürüz.

Etkileşim

(+) Biraz hareket ve çılgınlık ile nabzımızın farkına varmak, yaşadığımızı hissetmek isteriz.

(+) Aslında heyecan ve macera için cesarete ihtiyacımız vardır.

ANTİ-PAROS İZLENİM VE ROTALARI

    Paros’tan dar bir kanal ile ayrılan Paros’un küçük kardeşi Antiparos, harika koyları ve plajları, eşi benzeri bulunmayan uzun kaktüs ağaçları, adaya serpiştirilmiş mavi kubbeli minik şapelleri, ufak balıkçı köyleri, daracık sokakları ile sevimli liman kasabası ile zamanın neredeyse…

LOS ANGELES MANZARA, TIRMANIŞ VE ŞEHİR DIŞI ROTALARI

  Kalp Atışlarını Hızlandırmak için Los Angeles Manzara Rotaları Hollywood Yazısı Los Angeles’ın ikonu haline gelmiş ‘Hollywood’ yazısı 1920’lerden beri Los Angeles’ın bekçiliğini yapmaya devam ediyor. Beachwood Drive yolunun sonundan başlayarak, Mulholland Trail’den ve Mount Lee Drive’den devam ederek,  5.5kmlik…

LOS ANGELES – SAĞLIKLI YAŞAM ROTALARI – GWYNETH PALTROW ÖNERİLERİ

GWYNETH PALTROW’DAN LOS ANGELES SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ Gwyneth Paltrow’un dijital yayını http://www.goop.com/ izni ile yayınlanmıştır   Senenin %90’ı güneşli ve sıcacık olan Los Angeles şehri, sahilleri, açık alanları, parkları ve de yürüyüş rotaları ile sporseverlerin cenneti. Ayrıca şehir, ardı ardına…

TÜRKİYE: ROMANTİK KAYAK OTELLERİ

DAĞLARIN TADINA VARMAK İSTEYEN ÇİFTLER İÇİN ROMANTİZM NOKTALARI Bazen gözlerden uzak birlikte kalabilmek, başbaşa aşk tazelemek, bazen de çocukları bırakıp huzurlu ve sakin bir ortamda romantizm yapabilmek isteyenler için, Türkiye’nin farklı köşelerinde ruhu okşayan zevkli ve keyifli kayak otellerini seçtik….

SARIKAMIŞ – KARS ROTALARI

Kars’tan yaklaşık 60 km mesafede Sarıkamış kayak merkezi yer alıyor. Türkiye’deki en zengin ve en iyi korunmuş Sarıçam ormanına ev sahipliği yapan Sarıkamış, kayak merkezi’nin yanı sıra, Çarlık Rusya’sı döneminden kalma Rus Baltık mimarideki binaları, Sarıkamış Şehitlikleri’miz ve Allahuekber Dağlarına…

CHAMONIX

  Alp Dağlarının 4,810-metre yüksekliğinde soylu kraliçesi Mont Blanc dağlarının’ın eteklerinde yer alan Fransa’nın en eski kayak köyü olan Chamonix, sunduğu muhteşem pistlerde kayak ve snowboarding’in keyfi ile her zaman dünyanın ilk 10 kayak merkezi arasında yerini koruyor. 1821’den bu yana…

DÜNYANIN EN İYİ SPA VE SAĞLIK OTELLERİ

‘Spa’ ve ‘Welness’ seyahati günümüzün en yükselen trendleri arasında yer alıyor. Latince ‘Sudan gelen sağlık’ tanımının kısaltması olan ‘SPA’, ismini aldığı ‘su ve çamur’ terapilerini aşarak, çok farklı masaj, şifalı bitki ve aroma terapileri, güzellik, bakım, sağlık, gıda kürleri, yoga…

DÜNYADA SAĞLIKLI YAŞAM VE SEYAHAT TRENDİ

Sağlıklı yaşam mottosunu benimseyenlerin artışta olduğu bir dönemdeyiz. Artık ‘beden,ruh ve zihin’ sağlığı ve dengemize, ne yediğimiz, nasıl nefes aldığımız ve nasıl hareket ettiğimize çok daha fazla önem veriyoruz.  Gittikçe artan bilincimiz ve de ‘zinde’ hissetme ihtiyacımız, bu sektördeki birçok…

KARTALKAYA’DA ÇAĞDAŞ KAR MASALI: GOLDEN KEY

ÇAĞDAŞ BİR KAR MASALI: GOLDEN KEY KARTALKAYA Golden Key ile ilk tanışmam, 14 sene önce Bördübet ve Hisarönü de yer alan otellerde konaklamam sayesinde olmuştu. İkisi de birer ‘cennet köşesi’ olan oteller, yer aldıkları doğal güzelliklerin içine öyle güzel uyumla…

error: Content is protected !!